O mně

Má cesta k józe

S jógou jsem se poprvé setkala v roce 2014, kdy jsem na doporučení kamarádky navštívila lekci v systému Jógy v denním životě. Popravdě jsem tou dobou zkoušela mnohé, od street dance, přes pole dance až po jógu. Pouze u jógy jsem zůstala až do dnes. Celé to pro mě byl paradox, protože dříve mi dělaly dobře silové sporty. A jóga je podle mého názoru přesný opak, a přesto mě tolik nadchla.

V systému mi byl tehdy učitelem a průvodcem David Hornof, který nám na lekcích laskavým způsobem ukazoval, jak je možné jógu praktikovat. Dával nám ucelený návod, který doporučoval systém, původem z Indie. Ne náhodou jsem se do stejného systému dostala zpět, když jsem se rozhodla vystudovat si jógový instruktorský kurz a netušila, že budu do hloubky studovat právě onen systém Jógy v denním životě.

Ještě před jeho absolvováním jsem praktikovala jógu s lidmi v pražských parcích a sbírala tak cenné zkušenosti. Je to jedna z mála činností, při které se dokážu hlouběji naladit na své tělo a dech a následně vnímat nesmírnou blaženost. Mým záměrem je přinášet stejnou hodnotu i na svých lekcích a dovolit ostatním prožít pocit uvolnění a klidu.